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1、生产初期,新产妇会出现乳汁分泌不足或不分泌乳汁的情况。
2、可以用曹彤煲汤,有促进乳汁分泌的作用。
3、可以炖猪蹄、鲫鱼、草汤等。
4、在炖的过程中,时间可以长一点,多放些水,一般可以喝3-5天。
5、平时妈妈可以让宝宝吮吸乳头,刺激乳房分泌,使乳汁及时流出,也可以适当热敷或按摩乳房,保持乳房通畅。
6、日常生活中,要适当放松心情,多听舒缓的音乐,避免焦虑、紧张、情绪激动等。
7、避免乳汁分泌减少的情况。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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